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注意力不集中怎么办,小编教三招降低影响

上班时，开着QQ或MSN与人交谈，手机还不时传来短信、电话铃声＆hellip；＆hellip；不少上班族＆ldquo；习惯＆rdquo；于同时做多件事。殊不知，这样反而会造成注意力涣散，工作效率严重降低等负面影响。　某知

新东方新概念英语李明洋的自强之

从幼儿园起李明洋就得到了周围人无微不至的关怀和照顾，在相互鼓励和帮助的成长中，李明洋渐渐领了爱的力量。在新东方也是一样，让他又一种家的温暖。＆ldquo；一来宿舍才知道，下铺是书桌，人只能睡在上铺，对我来说很不方便。校区

“5G智能+”的银行网点长啥样？

新华社北京6月6日电题：“5G智能+”的银行网点长啥样？新华社记者许晟全球连接专家服务、VR看车选贷款、数据化管理网点……随着我国5G牌照的发放，中国银行日前在北京推出的首家“5G智能+”网点引发业界关注。这家银行网点

白领养生警惕上班路上三恶习有损健康

　上班族，每天都在跟时间赛跑，早上急着赶公交打考勤，晚上急着回家做饭看小孩，所以，上班族每天都是匆匆忙忙的。其实，上班族匆忙并不利于健康，尤其是在乘公交之际的一些习惯。上班路上三大恶习，有损身体健康。具体三恶习如下所示：

人民币对美元汇率中间价报6.9996元下调313个基点

中新网8月7日电据中国外汇交易中心网站消息，8月7日人民币对美元汇率中间价为6.9996元，下调313个基点。中国人民银行授权中国外汇交易中心公布，2019年8月7日银行间外汇市场人民币汇率中间价为：1美元对人民币6.

办公族颈椎疼痛不适如何解决四步摆脱

８小时的办公室生活，让白领每天都保持同一姿势工作，长时间下去肩颈乳酸堆积，经络不通，气血循环不畅等就会带来颈椎问题。那么，白领如何缓解颈椎疼痛呢？白领保护颈椎方法有那些呢？第一步：适时休息　适当增加工间休息，利用休息和活

2016ʡתҵʿٿ¼ù(2_退役军官

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不易察觉的办公室隐形操

这套练习没有固定的时间，也不需要离开工作岗位，甚至并排坐在一起的办公室同事也不会觉察出您是在做操。因此被人们称之为隐形体操，隐形体操采用坐姿和站姿均可，在上班、乘车、排队买东西时都能进行，共有6节，每节1分钟。第一节：坐

中国太平公布2019年中期业绩总保费同比增长13.2%

中新网8月28日电 28日，中国太平保险集团旗下中国太平控股有限公司（HK966）在香港公布2019年中期业绩。2019年上半年，中国太平总保费达到1,389亿港元，同比增长6.8%（合1192亿元人民币，同比增长13.

落子频频中国金融开放走上快车道

落子频频中国金融开放走上快车道新华社北京8月18日电题：落子频频中国金融开放走上快车道许晟、桑彤、杨凌伟20号橡胶期货挂牌交易、环球银行金融电信协会（SWIFT）在华成立全资中国法人机构、上海自贸区临港新片区将试行

白领必备最简单减压方式

　我们平时所说的压力，不仅仅是精神上的，当压力到来时，身体也会有一些敏锐的反应。比如有的人会感觉胸闷、气短；有人感觉头昏脑涨；有人感觉脖子、肩膀或后背紧绷，像穿了个盔甲。特别是白领们，一直被这些压力＆ldquo；缠着＆r

白领男远离亚健康的三饮食细节(2)

二、远离健康三大害：烟、酒、油腻食物众所周知，烟酒有害健康，可男士们为了提神、交际、签单，虽然明知烟酒有害无益，也只得“烟不离口、酒不离手”。而除了烟酒外，还有个隐形杀手往往被人们忽略，那就是油腻食品。无论是工作盒饭还

白叟欲领高龄补助被要求证明“本人还活着2015年9月28日

＆ldquo；之前确实具有白叟已归天了，家眷还在冒领补助的环境，目前，我们和殡葬等机构还没联网，若是不消如许的体例，没法子完成复审工作，此刻根基上都是通过如许的体例来完成。＆rdquo；碑林区长安街道办担任老龄工作的杨密

刘诗诗素颜返校引围观执惠完成2000万A+轮融资投入战略性产品研发胎儿胎心率

中新网5月8日电今天，中国文旅大消费第一产业创新服务平台执惠宣布完成2000万A+轮融资，本轮融资由春晓资本领投，品途集团、左驭跟投。此次执惠A+轮所获资金将主要用于公司战略性产品研发、服务体系数字化搭建、人才招纳、国

云南省内设游客退货服务点完善景区购物秩序

据悉，云南省日前在全省范围投入运行游客退货服务（站）点，解决游客购物容易、退货难问题，方便游客退货、换货。云南省文化旅游厅副厅长马迎春表示：“云南旅游市场经过两年系统整治，秩序总体逐渐向好，但是游客购物容易、退货难的情况

情绪压力管理培训？驴的职场故事

2、剑客二＆mdash；＆mdash；主动l脱困五步法消除压力的饮食l使人感到紧张的事件或者4、剑客三＆mdash；＆mdash；反应D、假设o请写出给你造成最大压力的三个因素。它们分别给你带来什么样的感受？l情绪会便表

热剧“挨骂”，是观众抛向现实题材创作的三问

《破冰行动》因主角演技、情感注水、强行煽情等问题被打低分热剧“挨骂”，是观众抛向现实题材创作的三问■本报首席记者王彦这些天对于《破冰行动》的主创而言，百般滋味在心头。作为由真实案件改编而来的缉毒剧，它无疑是5月第一话题

新概念英语新东方版中国留学生遭男友刺死凶嫌自缢身亡

印第安纳大学伯明顿分校是美国30所＆ldquo；公立常春藤＆rdquo；名校（Public Ivy）之一，中国留学生占到国际生人数的八成以上。（完）印第安纳大学中国粹生学者联谊会（IUCSSA）暗示，1日接到警方对于此案

职场小说mp3夺单_360搜索

1、2013职场最畅销小说是以《夺单》为代表的国内首部现实职场小说，作品即将入市就收到国内众多人士的关注。国内商业复杂多变，而且商业气氛过于浓厚...详情图书信息-内容简介-作者简介-全部查看夺单的全部1个含义阅读文档4

夏季白领办公室内如何躲过空调病

“环境变化，像是温差大，或者温度太低，过敏症状容易出现，”专家说，低温会刺激鼻腔，气管，连带诱发呼吸道问题，许多过敏体质的人都有经验，冷气房待久了，鼻水直流，喷嚏猛打，咳嗽咳不停，严重的甚至还会诱发气喘。症状“温度低，诱

女性为什么不排卵的原因

1、什么原因会造成女性不排卵月经不调您好：导致女性不排卵的原因很多，可分为下丘脑性无排卵、垂体性无排卵、卵巢性无排卵，以及内分泌异常、子宫炎症、宫颈炎症等，多数导致不排卵的原因是输卵管、卵巢炎症。建议您到医院检查，针对病

白领养生妙招　用午休来放松锻炼

　网络在改变我们生活方式的同时，也带来了新的健康隐患。一些白领一族很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等症状，如果不及时采取措施，很容易引起病变。以下几种健身操是我们特别为I白领一族编排的，利用你一点午休时间来好好放松锻炼一

蜂蜜八段锦(2)

用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。安抚皮肤蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙

有效获得职场自信的方法

有效获得职场自信的方法有效获得职场自信的方法决定自己所需要的是什么，这反映了你的权利。判断自己所需要的是否公平，这反映了他人的权利。清楚地表达自己的需要。做好冒险的准备。保持心情平静。有助于你获得自信的方法：简明扼要：说

个人简历的通病：未表达真实价值

个人简历的通病：未表达真实价值个人简历的通病1、96%缺乏针对性一份标准模版下做出来的简历适用于多种行业、多个职位的求职。精明的HR稍稍瞄上一眼就能明白，此人拥有＆ldquo；一份简历求遍天下职＆rdquo；的＆ldqu

医药代表的面试技巧与自我介绍

近来有很多同学反映现在要进一家已经医药公司很难，初试就很难过去。我们对此作了一个调查，发现真的许多医药专业的应届生很难找到满意的工作，不是他们学历不行。那为什么会这样呢？我们对此提出了几个建议，供医药代表面试技巧参考：医

重视自己的选择权，做好双向选择

人才市场供需双方都有选择权。但大多数求职者常常认为在投了求职信后，选择权就完全在用人单位手里了。这种看法虽然有一点道理但也过于片面。其实即使你投了求职信，你仍然还有自己的选择权。毕业于外贸专业的李小姐，从报上看到一家贸易

避暑纳凉去藏佛坑

“这几天热！实在太热了！”进入三伏天以来，新兴县多日气温持续在30摄氏度以上，炎热的天气让人叫苦连连，市民们想方设法寻找既能避暑又能休闲游玩的场所，新兴著名景点之

如何管住任性的驴友？

得知许挺秀、尹起贺牺牲的消息后，遍布全国的五千余名蓝天救援队志愿者的微信头像都换成了灰色。8月24日晚，24名深圳驴友在广东惠东县白马山溯溪时被困，其中1名女性驴友坠崖受伤，因伤势严重无法移动。救援过程中，蓝天救援队志愿

为职场人准备的10个经典励志小故事！

人都是有惰性的，不管我们做的是什么工作，有一天会因为工作的枯燥而感觉乏味，有一天也会因为忙忙碌碌的辛苦闯荡却还是一无所成而了信心!所以，身在职场，我们需要的是不断的鼓励自己，给自己加油，给自己信心，给自己打气。小编为职场

沉默也是沟通的法宝

沉默也是沟通的法宝沉默也是沟通的法宝说到沟通，您肯定首先想到语言和手势，而且可能有些害怕＆ldquo；冷潮。但其实，沉默也是沟通法宝。面红耳赤争吵的两个人，都想说服对方，最终的结局多是不欢而散。此时，如果一方能够适时沉默

朋友搬家送什么礼物好？乔迁新居送什么

朋友搬家送什么？朋友搬家送什么好？朋友搬家，当然要送一些礼品恭贺乔迁之喜，可是选择什么礼物好呢？朋友搬家送什么礼物既经济实惠又很有体面呢？亲朋好友搬家之后应该送什么东西好呢？为了庆祝乔迁之喜，告诉您下面一些常用的搬家礼物

工作姿势不当,小心下背痛

工作姿势不当小心下背痛下背痛又称下腰痛，是指下腰、腰骶、骶髂、臀部或腿部一组疼痛的主观感觉。下背痛是一组症状，而不是某一个疾病的诊断名称，其主要临床表现为局部疼痛或坐骨神经痛，可放射性地影响下肢活动。有研究发现，80%的

教白领必学腰背保健方法(3)

减少工作压力，学会劳逸结合身心压力会导致痉挛并通过肌肉对脊椎产生影响。不妨把工作和生活的脚步放慢，学会倾诉，并增加运动，它会带给你快乐。

电脑男防辐射攻略

上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。我们也不想因上网而导致皮肤提前衰老吧？静电对皮肤有负面作用皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而

大话西游蜘蛛精结构调整初见成效光大银行一季度整体经营稳中有进dnf寂静城怎么去

中新网4月29日电 4月28日晚间，光大银行发布了2017年第一季度报告。报告显示，该行一季度营业收入保持平稳增长，经营效益稳步提升；资产负债结构优化，风险抵御能力提升；资本补充有序推进，持续发展的基础得到夯实。2017

明确改革发展目标增强对优质企业吸引力

日前，新三板挂牌公司数量降至一万家以内，引发一定关注。“实际上，挂牌公司数量下降是市场发展过程中的正常现象，是从高速度发展转向高质量发展的必经阶段，应理性客观地看待。”中证金融研究院高级研究员冷云生、中证金融研究院助理研

“中国工程机械之都”兴起“装备无人化”技术革新

新华社长沙8月24日电（记者白田田）一台汽车起重机的驾驶室里空无一人，吊臂却在稳稳地吊起一块9.5吨的重物，然后将其准确放置到预定地点。三一重工“无人起重机”的现场演示，引来现场数百名观众啧啧称赞。长沙被誉为“中国工程机

名人职场励志小故事四川：男子裸身提双刀砍特警盾牌(图

11月18日，眉山市彭山区特巡警、和凤鸣快速出击，协同作战，成功处置一起公共场所秩序案，挡获嫌疑人员1名，收缴砍骨刀两把。处置过程中，无群众、受伤。现场图11月9日，华西都市报客户端记者获悉，经对嫌疑人虞某（彭山区青龙镇

专业英语培训班 A概念 0基础职场口语商务英语培训班商务英语与职场英语

3、价格优惠合理。实用的英语口语培训，来自新加坡外教老师专业培训6、情景教学，模仿真实场景，反复，最终达到英语交流的目的。1、灵活的上课时间，模块教学，随到随学。9、将英语的课程设计与的需求、职业发展紧密联系。详细内容：

新概念英语新东方版女童遭小车碾压身亡家眷：惹事者事发后仍在抽烟

女童的父亲宁先生说，女儿诗诗（小名）读小学二年级，工作发生在10月1日下战书3时30分摆布，其时诗诗和10岁的哥哥，还有两个小伙伴在边玩耍。一辆黑色的宝马X5小车从大马行驶到这里，右前轮将诗诗碾压。＆ldquo；此刻尸体

职场礼仪培训韩国初中生参加空姐职场体验穿接受礼仪培训

当地时间2016年9月22日，韩国釜山，教育博览会期间，初中生参加韩亚航空提供的空姐职场体验，换上接受礼仪培训。当地时间2016年9月22日，韩国釜山，教育博览会期间，初中生参加韩亚航空提供的空姐职场体验，换上接受礼仪培

登封市3个村被列入第五批中国传统村落名录

郑州晚报讯：近日，国家六部门住房和城乡建设部、文化和旅游部、国家文物局、财政部、自然资源部、农业农村部决定将2666个村落列入中国传统村落名录。登封市有3个村庄上榜，分别为：登封市少林街道玄天庙村杨家门村、登封市徐庄镇杨

办公室里的保健良方

■常见问题一：工作时坐着的时候比较多，腹部容易发胖，形成“救生圈”的可能性比较大。保健策略：◆吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立姿势，可以选择散步或整理一些东西。◆收腹运动。坐在椅子上，两腿慢慢往上抬；两手轻轻放

闷热办公室里保健法

上班族常年闷在写字楼里，写字楼里密不透风的环境让人感觉闷热、缺氧、干燥、浑身不适，如何想办法改善呢？衣着合适，闷热时穿薄，冷空调时不裸露太多，多喝水，擦保湿霜，多通风，提供加湿器，多运动。在屋里工作一天的人们很容易虚火上

和朋友之间的距离多少合适？

和朋友之间的距离多少合适？和朋友之间的距离多少合适？朋友，需用心去经营，需有一定的艺术性。不是在说教，而是有切身的体会。对一个朋友，且不论男女朋友，不能太过于重视，否则对方会觉得压力很大，会被你的重视压的喘不过气，但又不

白领女性潜在四大健康隐患(5)

除了西医方法以外，在医师的指导下运用中药调理也是一个不错的选择。身体健康了，心情更晴朗。隐患4：不良情绪危及乳腺健康工作生活中的不良情绪未得到及时宣泄，睡觉经常浅眠多梦，吸烟酗酒等生活习惯很容易给乳腺健康造成巨大影响。乳

上班族怎么给孩子喂奶上班族妈妈如何安全储存母乳

上班族每天都有很大的工作压力，如果有家庭的上班族压力更大，这些上班族的母亲一边上班，一边给孩子喂奶，上班族怎么给孩子喂奶？上班族母亲如何安全储存母乳？和健康家的小编一起来看看吧。上班族如何给孩子喂奶1、上班族提前准备好吸

抗辐射吃什么

外表光鲜的白领一族引得一片羡嫉，但由于长期面对电脑，白领女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。其实，内部调养可以很好的改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题，那么抗辐射吃什么呢？一起来看看。抗辐射吃什么1.紫菜紫菜能抗辐射、抗突变、抗

职场午餐越吃越美丽

想越吃越美丽？来看看下面的职场MM营养午餐法则。对于在写字楼里工作的人来说，去哪里解决午餐是很关键的问题，很多人午饭都在外面打游击，只求填饱肚子完事，杂七杂八的饮食长期下来，至少会造成下面这些隐患：胃病，工作几年后，胃就

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